Ciática
¿Qué es la Ciática?
El nervio ciático de la columna va desde la zona lumbar a través de las caderas, las nalgas y baja por cada pierna. El dolor asociado con este nervio se llama ciática. El dolor de la ciática se irradia a través de la región ciática y, por lo general, afecta solo a un lado del cuerpo.
Causas
La mayoría de los casos de ciática se producen cuando un espolón óseo, una hernia de disco o un espasmo muscular comprimen parte del nervio. Otras causas incluyen:
- Un tumor que comprime el nervio ciático
- Estenosis raquídea lumbar
- Espondilolistesis (una afección en la que una vértebra se desliza hacia adelante y cubre parcialmente otra vértebra)
- Presión inducida por el embarazo sobre el nervio ciático
Tener sobrepeso, llevar un estilo de vida sedentario, usar tacones altos o dormir en un colchón demasiado duro o blando puede empeorar el dolor ciático.
SÍNTOMAS
El síntoma principal de la ciática es el dolor en la región lumbar que varía desde severo y constante hasta leve e infrecuente. Además del dolor lumbar generalizado que parece irradiarse a las áreas circundantes del cuerpo, otros síntomas de la ciática incluyen:
- Dolor en las nalgas o la pierna que empeora al sentarse
- Dolor constante en un lado de las nalgas
- Dolor de cadera
- Una sensación de ardor / hormigueo en una pierna
- Debilidad o entumecimiento de piernas o pies
- Dolor punzante intenso que dificulta mantenerse de pie
TRATANDO EL DOLOR DE LA CIÁTICA
En los casos más leves, la afección a menudo se resuelve por sí sola en unas pocas semanas. Tu médico puede recomendar tomar medidas en casa para lograr el alivio del dolor de esta condición. Estos remedios caseros incluyen:
- Tomar medicamentos antiinflamatorios
- Descanso limitado en cama
- Masajear la espalda baja
- Terapia de calor y frío: el hielo o una compresa fría reduce la inflamación y adormece los tejidos doloridos; una almohadilla térmica estimula los receptores sensoriales de la piel, lo que aleja el enfoque del cerebro del dolor, dilata los vasos sanguíneos y estimula la curación. Tu médico de columna dirá cuándo, con qué frecuencia y cuánto tiempo aplicar la terapia de calor y / o frío.
- Practicar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento recomendados por tu médico del dolor o fisioterapeuta
Cuando los tratamientos para la ciática en el hogar no alivian el dolor, tu médico sugerirá procedimientos en el consultorio que incluyen inyecciones y / o uno o más de los siguientes tratamientos del dolor:
Nimbus
Estimulación de la Médula Espinal
Bombas de Microdosificación y Dolor
Medicina Regenerativa
Cirugía para la Ciática
Para la ciática persistente, recurrente o debilitante, tu médico de columna podría recomendar una cirugía. La cirugía de discectomía se realiza para extirpar un objeto o parte de un objeto que presiona el nervio ciático (un espolón óseo o una hernia de disco). La cirugía de laminectomía consiste en extirpar parte de un anillo de hueso que cubre la médula espinal. Generalmente se usa como último recurso. Menos del 10% de los pacientes diagnosticados con ciática requieren cirugía.